¡ADIOS CELULITIS!
Cuando
te enfrentas al problema de la celulitis, siempre
te surgen dudas que debes resolver. Aquí tienes
la respuesta a las más frecuentes:
¿Qué es la
celulitis?
La celulitis, padecida por la mayoría de las
mujeres, no es otra cosa que una modificación
sufrida por el tejido conjuntivo por una acumulación
de grasa, líquidos y toxinas.Cuando se produce
esta disfunción, la piel aparece irregular
y con pequeños bultitos; es la denominada "piel
de naranja".
La prueba del algodón: Las "abolladuras"
o piel de naranja, en ocasiones son perfectamente
visibles (celulitis ya instalada) y en otras, se notan
únicamente cuando apretamos la piel en determinadas
zonas (celulitis en fase incipiente).
Es importante que actúes a la primera señal
de alerta. De este modo, será mucho más
fácil atajar el problema que cuando los bultitos
pertenecen al paisaje natural de nuestro cuerpo. Haz
nuestro test para saber qué tipo tienes y usar
las armas idóneas.
¿Por qué
aparece?
Casi ninguna mujer se libra de tener algún
que otro abismo de celulitis (el 90%), que por cierto,
sólo un 10% de los hombres la padece, ¡cuestión
de hormonas! Pero, si quieres saber más, te
detallamos los motivos por lo cuáles se forma
esta piel "en capitone":
1.- Acumulación de grasa: la grasa se
instala en los adipocitos en forma de triglicéridos.
Esta acumulación, hace que se presionen los
capilares y aparezcan bultos en la piel.
2.- Envejecimiento del tejido: a este proceso
se le denomina glicación y se produce por acción
de la glucosa sobre las fibras de colágeno
y elastina responsables de la juventud y elasticidad
de la piel. La piel con celulitis, en muchas ocasiones,
va acompañada también por estrías
(rotura de los tejidos).
3.- Empeoramiento de la circulación sanguínea:
en realidad lo que se produce es una retención
de agua y toxinas como consecuencia de una alteración
en los capilares sanguíneos y linfáticos
que se ven obstruidos. El cúmulo de líquido
es el edema.
4.- Problema hormonal: los hombres no suelen
padecer celulitis y las mujeres ven acrecentado este
problema durante la adolescencia, en los embarazos,
al ingerir ciertos anovulatorios y también
la menopausia. El motivo es un desajuste hormonal
por una excesiva secreción de estrógeno
no contrarrestrado por una secreción de progesterona
(los dos tipos de hormonas ováricas). Esta
disfunción ocasiona la retención de
líquidos y grasas y por tanto las sobrecargas
locales.
5.- Herencia: Algunas razas están más
predispuestas a desarrollar sobrecargas localizadas.
Por este motivo la celulitis es más frecuente
en las mujeres mediterráneas que en las nórdicas.
6.- Estrés: La hiperemotividad y los
transtornos afectivos, crean un desequilibrio neurovegetativo
que dificulta la circulación periférica
y la eliminación de agua y desechos. Por su
parte el estrés, a través de la adrenalina,
favorece el almacenamiento de grasas.
¿Cómo puedo
combatirla?
La celulitis es una disfunción que se inicia
casi siempre en la pubertad y que no se resuelve de
forma espontánea ni mediante una dieta. Si
sabes cómo es tu celulitis puedes actuar desde
diferentes frentes, pero lo que realmente funciona
es combinar varias opciones al mismo tiempo. Aquí
tienes las armas fundamentales:
1.
Tratatamiento Reductor: Cremas, lociones, aceites
o geles anticelulíticos. Si tienes paciencia
y eres perseverante (tratamientos de 90 días),
verás mejorar notablemente la zona afectada.
La tersura y la suavidad de la piel están aseguradas.
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2. Ejercicios: Sentadillas, flexiones de piernas
y bicicleta (ficticia o real) son los más aconsejables.
Subir varios tramos de escalera todos los días,
también ayuda a mantener unas piernas ágiles
y los músculos duros.
3. Tratamientos Estéticos: Si tienes
tiempo y dinero son ideales como complemento de una
buena dieta.Lo último: el EndormologieSe utiliza
una máquina muy compleja con programas preestablecidos
para los diferentes tipos: difusa, dolorosa o localizada.
Dos rodillos giran acercándose el uno al otro
al tiempo que succionan el tejido. Es necesario ponerse
una malla especial que permite a los rodillos trabajar
el pliegue de tejido preciso. Se suceden cuatro fases,
a fin de realizar los movimientos necesarios para
movilizar líquidos, evitar la flaccidez o realizar
un drenaje linfático. Se observan buenos resultados
desde la 6ª sesión y cada una dura 45
minutos.
4. Infusiones con efecto diurético y desengrasante:
El té verde es conocido por sus propiedades
antienvejecimiento y por depurar el organismo de los
excesos alimenticios. Nuestros productos: Té
de Hierbas Thermojetics
5. Complementos Nutricionales: Para asegurar
que tenemos una buena alimentación. Te proponemos
el siguiente programa, hacé click aquí
¿Hay diferentes
tipos?
Existen varios tipos de celulitis, pero ¿sabes
cuál es la tuya? Haz nuestro test para averiguarlo.
1. Celulitis Edematosa: suele aparecer en
la pubertad y afecta únicamente a los muslos
de manera difusa y en forma de piel de naranja. También
puede ir acompañada de pesadez o dolor que
con los años, puede degenerar en varices.Debes
utilizar: geles anticelulíticos por lo menos
durante tres meses seguidos al año. En los
periodos de ovulación, también sería
conveniente realizarte un masaje con una crema o aceite
para favorecer la circulación y evitar las
acumulaciones de líquidos. No abuses de las
grasas ni de bebidas carbonatadas y practica ejercicio
con regularidad. Si te mantienes ágil, aunque
la celulitis no desaparezca los músculos estarán
fuertes y la piel de naranja pasará más
desapercibida.
2.
Celulitis Dura: La piel es compacta, dura y difícil
de pellizcar. Suele ir acompañada de estrías
y la temperatura es más fría que en
el resto del cuerpo. Externamente, la piel presenta
ondulaciones que no cambian con el movimiento corporal.
Duele cuando se aprieta ligeramente la zona y al menor
golpe, sale un cardenal.Debes utilizar: Guante de
crin en la ducha con movimientos circulares y siempre
de abajo y hacia arriba. Al secarte, aplica cremas
anticelulíticas extendidas un masaje desde
los tobillos y hasta los muslos. Pon las piernas en
alto siempre que puedas, bebe mucha agua e hidrata
perfectamente la piel. Si puedes acude a un centro
de belleza para que te realicen un masaje tipo drenaje
linfático. Un día a la semana es lo
ideal.
3. Celulitis Blanda: Los tejidos superficiales
tienen poca consistencia (flacidez). Muslos, caderas
y glúteos son las zonas donde aparece y cambia
de forma cuando se aprieta con la mano o por la posición
del cuerpo. Puede ir acompañada de problemas
circulatorios, fatiga o dolores musculares. Debes
utilizar: Cremas anticelulíticas alternándolas
con productos reafirmantes. Los aparatos de masaje
en casa también son una buena ayuda siempre
que se utilicen con la mayor constancia posible.
Fuente: PulevaSalud.com
